تعرف على أسباب الجفاف وطرق التخلص منة

يخرج الكثير من الماء والمعادن والأملاح من أجسامنا كل يوم، الجفاف حالة وليس مرض هو حالة تصيب الجسم الذي يفقد الكثير من الماء أكثر من الماء الذي أدخله للجسم، ولن نتعرض للجفاف طالما نعوض هذا بشرب الماء والسوائل، ينتشر الجفاف بين الأطفال أكثر من الكبار وباهمال هذه الحالة قد يصبح الأمر خطيرا، فعندما يفقد الجسم السوائل بكثرة فإنه يحتاج إلى بديل فيبدأ بالاتجاه إلى الأمعاء والفم والكليتين والدم والدهون والكربوهيدرات التي في جسم بحثا عن الماء إلى أن يصل إلى حالة الوفاة.

تعرف على أسباب الجفاف وطرق التخلص منة 2 12/12/2017 - 5:15 م

تعرف على أسباب الجفاف وطرق التخلص منة 1 12/12/2017 - 5:15 م

اعراض الجفاف

  • الشعور بالعطش الشديد
  • الاحساس بالتعب والضعف
  • جفاف الفم واللعاب
  • قلة مرات التبول عن الطبيعي
  • خسارة الوزن
  • سرعة ضربات عضلة القلب
  • الكسل والنعاس والميل إلى النوم
  • ارتفاع درجة الحرارة

أسباب الجفاف

  • عدم شرب الماء لفترات طويلة
  • التعرض للشمس أو الحرارة بشكل عام لفترة زمنية كبيرة
  • مرضى السكري أكثر للإصابة بالجفاف 
  • القيء المستمر لفترات طويلة 
  • الإسهال الشديد

طرق التخلص من الجفاف

يمكن تجنب الجفاف بشرب الماء المستمر عند الإحساس، بأي عرض من الأعراض مثل ( الإحساس بالعطش الشديد )، ولكن هناك أشخاص أصابها الجفاف بالفعل، وتختلف طريقة العلاج من حالة إلى أخرى فهناك نوعين من الحالات :

الأولى (البسيطة التي لا يصاحبها تقيؤ) وفي هذه الحالة ننصح بالتالي :

  1. استخدام أكياس محلول معالجة الجفاف ريهيدران  Rehydran packs، (بعد استشارة الطبيب المختص أولا لتحديد الكمية المطلوبة وعدد مرات استعماله ومتابعة الحالة الصحية )
  2. بعد تحسن يجب الاهتمام بالتغذية الكاملة للجسم لاستعادة الوزن والطاقة المفقودة

الثانية (المتوسطة والشديدة التي يصاحبها تقيؤ) وفي هذه الحالة ننصح :

  1. الذهاب إلى المستشفى بسرعة و الاتصال بالطبيب وتركيب محاليل وريدية
  2. بعد تحسن الحالة يجب التغذية الكاملة وبطريقة مكثفة لاستعادة طاقة الجسم
  3. بعد تحسن الحالة يجب المتتابعة الطبيب للاطمئنان على صحة المريض الوزن وكمية البوم وحامضية

تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني، وهو غير مطلوب للتعليق لكن يوفر لك وسيلة للتنبيه في حال قيام شخص بالرد على تعليقك.