تصيب بأمراض الكبد والسرطان.. احذر من بعض عصائر الفاكهة

يحرص قطاع كبير من الأشخاص وبشكل يومي، على تناول كميات كبيرة من الفاكهة، إما عن طريق تناولها طازجة أو من خلال عصرها، ويرجع هذا بالنسبة للكثير من الأشخاص إلى مذاقها الرائع والشهي، بجانب اعتبارها من أهم المصادر التي تقوم بترطيب الجسم والحفاظ على نسبة المياه التي يحتاجها على مدار اليوم، وقد قام عدد من الخبراء بالفترة الأخيرة، بنشر تحذيرات تتعلق ببعض أنواع من العصائر، والتي قيل بأنها تصيب الفرد بأمراض الكبد وبالسرطان.

عصائر تزيد من نسبة الإصابة بالسرطان

عصائر تزيد من نسبة الإصابة بالسرطان

نشرت صحيفة إكسبريس البريطانية، تقرير لها، قالت فيه، أن الحصول على أنواع مختلفة من عصائر الفاكهة، يزيد من احتمالية إصابة الفرد بالسرطان بنسبة 22%، وأسندت تلك المعلومات إلى بعض الدراسات العلمية الحديثة التي أجراها بعض الخبراء، حيث ترفع تلك المشروبات من خطر الإصابة بالسرطان، نتيجة احتوائها على كميات كبيرة من السكر.

وخلال التصريحات التي كشفت عنها خبيرة التغذية، الدكتورة “مروة شعير”، فقد أكدت أن تناول عصائر الفاكهة بكثرة، وخاصة المعلبة منها، يرفع من خطر إصابة المرء بالسرطان وأمراض الكبد، خاصة مع احتواء العصائر على كميات كبيرة من المواد الحافظة والألوان الصناعية والسكر، والإكثار من تناول تلك العصائر يزيد من تراكمات المواد السيئة والمضرة بالجسم على المدى البعيد، وبالتالي يزيد من معدلات تعرض الجسم للأزمات الصحية.

عصائر تزيد من نسبة الإصابة بالسرطان
عصائر تزيد من نسبة الإصابة بالسرطان

فواكه ترفع من المناعة

بينما كشفت أستاذ التغذية، الدكتورة “نهى سعيد”، أن تناول الفاكهة الطازجة يساعد الجسم على زيادة المناعة، مما يمكنه من مواجهة عدوى كورونا وأي فيروسات أخرى، ومن أبرز الفاكهة التي تفيد الجسم من الناحية المناعية “الليمون والبرتقال والجوافة والأناناس والكيوي”، باعتبارها من الفاكهة التي تحتوى على كمية كبيرة من فيتامين سي والذي يساعد على تقوية الجهاز المناعي.




اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني، وهو غير مطلوب للتعليق لكن يوفر لك وسيلة للتنبيه في حال قيام شخص بالرد على تعليقك.