اللبن الرائب يخلصك من الحموضة في رمضان

يعتبر البن الرائب هو من اقل المنتجات الالبانيه من حيث الدهون  والسعرات الحراراية ، حيث انه يوجد به القليل من المواد الدهنيه والقليل من السعرات الحراريه لذلك هو مناسب جداً للاشخاص الذين يتبعون حميه غذائيه لقله السعرات الحراريه به، وهو غنى جداً بفتامين B12المفيد في علاج حالات التهاب الاعصاب ولتقويه الشعر والبصر وغيرها، وغنى بالكالسيووم والبوتاسيوم ويحتوى أيضاً على حمض اللاكتيك الذي يجعله أكثر سهوله في الهضم.

اللبن الرائب يخلصك من الحموضة في رمضان 1 3/7/2015 - 11:30 م

ويحتوى اللبن الرائب على الكثير والعديد من الفزائد الصحيه وخصوصا للصائمين، حيث انه يساعد على تقويه المناعه ووانه مفيدا للاشخاص الذين يعانون من مشاكل هضميه كالحموضه وغيرها لأنه يعمل على تحفيز وظائف الغدد الهضميه، ويمنع تراكم الدهون في الغدد الدهنيه ويقى الانسان من حدوث الامساك لما يحتويه من حمض اللاكتيك.

ويقى اللبن الرائب ن كثير من الامراض المعويه ومفيد في حالات التسمم اغذائى وغيرها من الامراض التي تصيب الجهاز الهضمى بجانب انه منشط عام للجسم واحتوائه على الكثير من المعادن والفيتامينات والكالسيوم.

0dae1d33785a1497b86620e9039fe622



اترك تعليقاً