فوائد أكل الفول السوداني يومياً يقلل من الإصابة بأمراض خطيرة، وأهميته الغذائية الرائعة

فوائد الفول السوداني يومياً، يؤكد كثير من الأطباء المناعة وكذلك أطباء التخسيس على تناول الفول السوداني، لتخسيس وكذلك لأهميته في التجنب من التعرض لكثير من الأمراض الخطيرة التي ممكن أن يتعرض إليها الإنسان، كما أنه يحافظ على قلب الإنسان لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الأحماض، والتي تحافظ الحفاظ على صحة القلب، كما أنها تزيد من نسبة الكوليسترول في الدم بنسبة يحتاجها الجسم، ويساعد على الوقاية من السكتات الدماغية.

الفول السوداني

أهمية وفوائد تناول الفول السوداني

أكد الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، على تناول الفول السوداني لأنه يتميز بفوائد كثيرة لصحة الإنسان وهى عدم أو التقليل من تعرضه لأمراض كثيرة منها السرطان والزهايمر والسكر وأمراض القلب، وأكد على أن الدراسات أثبتت أن الفول السوداني يحتوي على عناصر غذائية كبيرة ومهمة تفيد رفع كفاءة الجهاز المناعي للجسم وتحمى من أمراض الأوعية الدموية والإصابة بالقلب وقلة أعراض الشيخوخة.

فوائد أكل الفول السوداني يومياً يقلل من الإصابة بأمراض خطيرة، وأهميته الغذائية الرائعة 1 4/12/2018 - 3:41 م

فوائد الفول السوداني

  • يدخل في صناعة الماكياج والكريمات التجميل.
  • يساعد فيتامين pp الذي يحتوي عليه على مرونة الأوعية الدموية.
  • يساعد على إنماء العضلات وتغذيتها.
  • يوقف النزيف الدموي بواسطةPP
  • يرفع الكولسترول النافع HDL

الفول السوداني

من مواضيع الكاتب أكثر شهرة

  • يخفض مستوى السكر في الدم
  • يشعرك بالشبع ويقلل من وزنك.
  • يغذى الجسم عن طريق إعطائه البروتين اللازم.
  • يقلل من الإصابة بالسرطان العضلات.
  • يعد على النشط الذهني.
الفول السوداني
الفول السوداني