“العلاج بالماء” وصفة فعالة وسريعة للتخلص من انتفاخ البطن في ثوان

يعاني الكثير منا من انتفاخات البطن خاصة بعد تناول أكلة دسمة أو تناول وجبة الغداء ويلجأ البعض إلى استخدام فوار أو أدوية أو غيرها من الطرق للتخلص من انتفاخات البطن التي يشعر بها الكثير، وتعتبر المياه هي أسهل وسيلة لعلاج الانتفاخ وبسرعة كما تساعد أيضا على تنشيط الدورة الدموية وطرد السموم من الجسم.

ما_علاج_انتفاخ_البطن

علاج الانتفاخ:

  1. عدد 1 ليمون مقطعة شرائح رفيعة ناعمة
  2. عدد 1 حبة خيار مقطعة شرائح رفيعة
  3. 2 لتر ماء
  4. عدد 12 ورقة من النعناع الطازج
  5. ملعقة من الزنجبيل الناعم المطحون

طريقة التحضير:

قومي بإحضار المكونات السابقة ووضعها في الماء وتركها لمدة يوم كامل حتى يصبح مشروبا ثم قوم بتناوله بعد الاكل وفي حالة الإحساس بالانتفاخ

شاهد أيضا:

أسرع طريقة لعلاج القولون العصبي بالمنزل

أفضل وأسهل طريقة لعمل الحلبة المعقودة ” المفتقة “ في المنزل

بالفيديو: طريقة عمل خبز رائع باللحم “بالجبن والزيتون والبصل”