الشاي واللبن مشروبان لذيذان ولكن إذا اجتمعا معاً تحدث الكارثه

لا احد يستطيع إنكار فوائد وأهميه اللبن والشاي لجسم الإنسان، فاللبن يعتبر المشروب الاهم لبناء جسم الأطفال، فجميع الأمهات يحرصون على أخذ أبنائهم جرعات يوميه منه لعلمهم بفوائده في الوقايه من الأمراض وبناء العظام والأسنان، وإمداد الجسم بالكالسيوم، كما يحتوي ايضاً على البروتينات التي تساعد في بناء العضلات وجلعها أقوي، فعند أخذ كوب من اللبن عقب أداء التمارين الرياضيه فإنه يقوم بإمداد الجسم بما يحتاجه لتعويض كميه العرق وتعويض المجهود التي فقدها أثناء التمارين، كما يساعد أيضاً في فقدان الوزن، فالنساء الذين يشربون اللين الخالي من الدسم يتمكن من فقدان الوزن بشكل أفضل من اللاتي يتجنبون وجود اللبن في نظامهم الغذائي، فينصح به مع الفاكهه كوجبة عشاء خفيفه.

الشاي واللبن مشروبان لذيذان ولكن إذا اجتمعا معاً تحدث الكارثه 1 5/10/2017 - 9:28 م

نتيجة بحث الصور عن الشاي باللبن

فوائد الحليب للبشرة

وأيضاً للحليب فوائد تجميليه عديدة في تنظيف الوجه ولبشره صحيه ونظيفة، فكثير من النساء يضيفونه للماسكات مع العسل والليمون لتفتيح البشرة، كما أنه يعالج الإسمرار ويساعد في تهدئه البشرة من أشعه الشمس.

نتيجة بحث الصور عن الشاي باللبن

أما عن الشاي فنحن المصريون نقدسه جداً في مجتمعنا، حيث له العديد من الفوائد، فهو يساعد على الوقايه من السرطان لإحتواءه على مادة“البوليفينول” التي تمنع تكون الخلايا السرطانيه في الجسم، أما عن فوائده للقلب والأوعيه الدمويه فهو يساعد في تجنب الجلطات، ويقلل من خطر الإصابه بأمراض القلب، فهو يحتوي على مادة “الفلافونويد” وهي فعاله في توسيع الأوعيه التاجيه، كما يساعد على تجنب الإصابه بتصلب الشرايين، وأيضاً يساعد الشاي الأسود على تعزيز قدره الجهاز المناعي على محاربة الأمراض، مثل الانفلونزا والتهاب الكبد ونزلات البرد، حتى أن البعض يستخدم الشاي والليمون كعلاج سريع وفعال لنزلات البرد.

نتيجة بحث الصور عن الشاي باللبن

ويعطي الجسم المزيد من الطاقه، ويفيد الجهاز الهضمي حيث يعمل كمضاد للإسهال ويساعد في خفض نشاط الأمعاء، ويساعد مرضي القولون العصبي على خفض الإتهابات المعويه ويخفض الكوليسترول في الدم، كما أنه يعمل على فقدان الوزن.

لا تخلط الشاي باللبن

نتيجة بحث الصور عن الشاي باللبن

ولكن ما قد لا نعلمه أنه وبرغم كل هذه الفوائد التي توجد في الشاي واللبن كل على حدي، إلا أنهم إذا اجتمعا معاً في كوب واحد قد يؤدوا الي كارثه على المدي البعيد من كثرة الإستخدام، فأثبتت العديد من الدراسات أضرار الشاي باللبن الكثيرة بالرغم من أنه مشروب لذيذ ومنتشر جداً ويقبل عليه الكثير إلا أن أضراره أيضا كثيرة ومنها :-

وجودهما معاً يؤثر سلباً في عضله القلب، فالشاي يساعد على أرتخاء حركه الشرايين وإضافه الحليب تعكس هذا التأثير البيولوجي للشاي.

الكافيين الموجود في الشاي يعيق الجسم من الإستفادة بالكالسيوم الموجود بالحليب.

الجزيئات الموجودة في الحليب تمنع مضادات الأكسده في الشاي من العمل.

إضافه الحليب الي الشاي لا تحافظ على نظام ضغط الدم.

في حياتنا اليوميه عدة ثنائيات من الأطعمه لا ينكر أحد طعمها اللذيذ، ولكن أثبتت الدراسات أن إجتماع هذان المكونان مع بعضهما يسبب الكوارث الصحيه في الجسم.