البقدونس الأخضر المغلي وفوائده


ننشر لكم فوائد البقدونس الأخضر، وحيث يعد من أهم الخضروات التي نتناولها علي الطعام وهو من النباتات العشبية التي تعرف في علاج الطب البديل، كما يحتوى علي العديد من الفوائد للجسم الإنسان، ويمكن زراعتها في أي مكان وفي أي تربه تكون صالحه للاستخدام الزراعة، وقد يحتوي البقدونس الأخضر علي نسبة كبيرة من ألفيتامينات،  ونشرح لكن كيفيه أستخدامه وفوائده عبر النقاط التالية:

أولا-عناصر وفيتامينات البقدونس

  • يحتوي علي نسبة كبيرة من الفيتامينات مثل:
  • فيتامين(A)
  • فيتامين(B)
  • فيتامين(c)
  • فيتامين(B3)
  • فيتامين(B6)

كما أيضا يحتوي علي عناصر المختلفة التي يحتجاها جسم الإنسان مثل:

  • الحديد
  • والكالسيوم
  • والكبريت
  • والفسفور
  • والبوتاسيوم

ثانيا-طريق غلي البقدونس الأخضر

  • نحضر حزمه من البقدونس، ويتم غسلها جيدا عن طريق الماء أو تركها فيه لمدة قليله لكى ينقع جيدا ثم يتم تقطيعها وتركها في أكواب من الماء المغلي وتنقع لمدة عشر دقائق، ويتم تصفيتها ووضعها في زجاجه ووضعها في الثلاجة ومن ثم يتم تناول كوب يوميا في الصباح وقبل تناول الطعام.

ثالثا-فوائد البقدونس الأخضر

  • يعمل علي تنشيط الدورة الدموية لدي جسم الإنسان وأيضا يعمل علي النشاط والطاقة والحيوية.
  • يعمل علي المساعدة علي في مجري البول، والتخلص من الفضلات بسهوله كما يعمل علي تنقية السموم من الجسم.
  • يعمل علي حماية الجهاز البولي والتخلص من الحصوات وتفتتها لكي يزيلها تماما وغيرها من الحصوات الأخري.
  • يساعد في تقوية المفاصل في جسم الإنسان وعلاج الالتهابات التي توجد في المفاصل مثل الروماتيزم.
  • كما يساعد أيضا علي علاج تساقط الشعر وتقوية وتغذية .
  • يساعد في التخلص من مشاكل القولون العصبي والأضطربات والجهاز الهضمي وتنشيطه والتخلص من الحموضة في المعدة.
  • كما أنه يحتوى علي عوامل للجهاز التنفسي التي تعالج حساسية الصدر والربو ويعمل علي طرد البلغم ويساعد علي تحسين القصبات الهوئيه من البرد.

حيث أن البقدونس الأخضر له العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان ويمكن أن مستعملة كعلاج طبيعي بعيدا عن الأدوية الطبية التي قد يكون لها آثار جانبية للجسم لذلك قدمنا لكم هذه الطريقة الصحية والمفيدة لجسم الإنسان لكي تتعامل ضد الآثار الجانبية التي يشهدها الجسم من أخطار.


قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.