احتساب زيادة الوزن بحسب معامل كتلة الجسم زيادة الوزن قد تسبب الأمراض الخطيرة وقد تسبب الوفاة

وفقا لدراسة تم أجراءها في الولايات المتحدة الأمريكية قام بها باحثون بمركز الوقاية والتحكم في الأمراض فقد ثبت أن زيادة الوزن ترفع من احتمالية الوفاة وذلك بعد أن قام الباحثون بمراجعة البيانات الخاصة بسبعة وتسعون دراسة طبية وقاموا بتحليلها بطريقة ألميتا وهي طريقة للتحليل الإحصائي يستخدمها الباحث لكي يحصل على نتائج من خلال تحليل عدد كبير من الدراسات الغير مرتبطة أو المنفصلة وجمع الباحثون معلومات عن 2.8 مليون شخص كما شملت حوالي مائتان وسبعون حالة وفاة.

احتساب زيادة الوزن بحسب معامل كتلة الجسم

احتساب زيادة الوزن بحسب معامل كتلة الجسم

قام الباحثين بتقسيم العينة إلي 4 مجموعات بحسب كتلة الجسم حيث معامل كتلة الجسم يوازي وزن الشخص بالكيلو جرام مقسوم على مربع طوله بالمتر.
في المجموعة الأولي كان أصحاب الوزن الطبيعي وكتلة الجسم عندهم متراوحة بين 18.5 إلي 25
في المجموعة الثانية كان ذوي الوزن الزائد من النوع الأول ومعامل كتلة أجسامهم تتراوح من 25 إلي 30
في المجموعة الثالثة كان أصحاب الوزن الزائد من النوع الثاني ومعامل كتلة الجسم لديهم من 30 إلي 35
المجموعة الرابعة وهي الخاصة بالبد ناء من النوع الثالث ومعامل كتلة أجسامهم تتجاوز35

احتساب زيادة الوزن بحسب معامل كتلة الجسم
احتساب زيادة الوزن بحسب معامل كتلة الجسم

معني معامل كتلة الجسم

معامل كتلة الجسم يعني نسبة الشحوم في جسم الإنسان بالنسبة للطول والوزن وتعتبر أفضل الطرق لاحتساب نسبة البدانة أو زيادة الوزن.
أكدت الدراسات أن معدلات الوفاة مرتفعه في  زائدي الوزن من النوع الثاني والثالث أما النوع الأول فلم يكن به معدلات عالية للوفاة.

السمنة ترفع نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة وقد تؤدي إلي الوفاة
السمنة ترفع نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة وقد تؤدي إلي الوفاة

متى تحدث البدانة

عندما يتخطى ما يأخذه الفرد من طعام احتياجاته من الطاقة فيتراكم الفائض ويتم تخزينه في صورة دهون في مناطق الجسم المختلفة.

السمنة ترفع نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة وقد تؤدي إلي الوفاة

زيادة الوزن تؤدي إلى ارتفاع نسب الإصابة بعدة أمراض خطيرة كالقلب والسكر والسرطان كما تقلل من مقدرة الشخص على الحركة وبالتالي تؤدي إلي مزيد من تراكم الدهون.
النتيجة التي انتهت إليها تلك الدراسة هي تحذير واضح من البدانة والعواقب الضارة جداً لزيادة الوزن حيث تؤدي زيادة الوزن إلي قلة الحركة ما يبعث على الخمول والكسل حتى تصل بالفرد إلي الوفاة.

من خلال موضوعنا ندعوكم إلي تناول الأطعمة الخفيفة والبعد عن الدهون المشبعة وتناول الماء بكثرة والنشاط والحركة وحبذا لو مارس الإنسان نوعا من الرياضة حتى ولو المشي لمدة نصف ساعة يوميا فالزيادة في الوزن لم تعد مظهر سيء فحسب وإنما ناقوس خطر يدق ويحذر من الكثير من الأمراض الخطيرة وقانا الله جميعا.


قد يعجبك أيضاً

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.