أقوى الوصفات المنزلية لـ علاج الانتفاخ والغازات بالأعشاب

أغلب الأشخاص يُعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ، وعسر الهضم، والغازات، وهذا ينتج بسبب إتباع بعض من العادات الغذائية الغير سليمة، مثل تناول الأكلات التي تَحتوي على المواد الدسمة، والدهون، ومن أجل ذلك يمكن للبعض أن يَقوم بتناول العقاقير والأدوية التي تَعمل على تسكين الأعراض، ولكن يوجد بعض من الأعشاب المنزلية التي تَعمل على التخفيف من الشعور بالأعراض.

أقوى الوصفات المنزلية لـ علاج الانتفاخ والغازات بالأعشاب 1 1/3/2022 - 2:50 م

أفضل 10 أعشاب للتخلص من الغازات والانتفاخ منزليًا

  • الشمر له القدرة في علاج الانتفاخ، وتخفيف تشنجات عضلات الجهاز الهضمي عن طريق غلي ملعقة منه مع كوب من الماء الساخن، وتركه حتى يغلي ثم تصفيته وتناوله ثلاث مرات باليوم.
  • النعناع غني بالمواد المضادة للأكسدة، ويُهدئ ويُلطف المعدة، عن طريق غلي الأوراق أو الأوراق الجافة بكوب من الماء المغلي وتناوله مرتان باليوم.
  • الزنجبيل يَعمل على تنشيط وظائف الجهاز الهضمي، ويَقضي على الانتفاخ، بوضع 5 شرائح من الزنجبيل بكوب من الماء المغلي وتناوله ثلاث مرات باليوم.
  • البابونج يعمل على تهدئة المعدة، والقضاء على الانتفاخ والتخلص من الالتهابات، يتم وضع ملعقة من البابونج وتناول الشاي من مرتان لثلاث مرات باليوم.
  • الكراوية تَطرد الغازات الكثيرة وتٌعالج الانتفاخ بوضع ملعقة من البذور بكوب من الماء وتناولها من ثلاث مرات باليوم.
  • اليقطين يَحتوي على ألياف طبيعية تٌساعد في تسهيل عملية الهضم، ويتم تناول عصير من القرع في كل وجبة باليوم.
  • الينسون من المواد المضادة للتقلصات والذي يَعمل على تقليل الانتفاخ، والتخلص من الغازات المتراكمة بالبطن.
  • تناول أقراص الفحم النشط التي تباع بالصيدلية، ويُطلق عليها اسم أقراص أوكاربون، تَقضي على الانتفاخ والغازات وتقلصات البطن.
  • المداومة على تناول ثمرة من الموز يَعمل على القضاء على اضطرابات الجهاز الهضمي بشكل تام.
  • وضع شريحتان من الليمون في كوب من الماء وتناوله يَقضي على الانتفاخ، والغازات بشكل سريع وفعال.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني، وهو غير مطلوب للتعليق لكن يوفر لك وسيلة للتنبيه في حال قيام شخص بالرد على تعليقك.