إحصل على بطن مشدوده تماما بفضل ذلك المشروب السحري

حلم الحصول على بطن مشدود هو حلم يراود الكثيرون سواء من الرجال أو من النساء فبالنسبه للرجال تكون مشكلة الكرش هى المشكله الأعظم بسبب عدم قدرة الكثيرون على القيام بالتمارين الرياضيه المختلفه التي تعمل على شد البطن ولكن بفعل روتين العمل اليومى يصعب على الكثيرون القيام بها وبالطبع العادات الغذائيه الخاطئه والأطعمه السريعه المشبعه بالدهون التي تمتلىء في منطقة البطن خصيصا.

إحصل على بطن مشدوده تماما بفضل ذلك المشروب السحري 1 28/2/2016 - 4:26 م

أما للسيدات فتكمن المشكله الأكبر بعد الحمل والولاده فتكون أكبر مشكله لديهن هى مشكلة البطن وشكلها بعدما أصبحت سميكه وومتلئه بالدهون وبالتأكيد يصعب تناول أى ادويه بعض الولاده أو عمل التمارين الرياضيه من أجل شد البطن، لذا سنعرض على حضراتكم اليوم طريقة عمل مشروب منزلى آمن تماما على الجسم للسيدات والرجال من شأنه شد البطن بطريقه مذهله ورائعه خلال زمن قياسى.

كل ما تحتاجونه الآن لعمل ذلك المشروب هو :

  1. ثمرة خيار
  2. عصير نصف ليمونه كبيره
  3. ربطه من البدونس
  4. نصف كوب من الماء
  5. ملعقه صغيره من الزنجبيل البودره

كل ما عليكم فعله الآن هو ضرب تلك المكونات بطريقه جيده في الخلاط بحيث تصبح متجانسه بعدها يجب أن تعتادو على تناول كوب واحد فقط من ذلك المشروب قبل النوم يوميا تابعو شكل ومقاس بطونكم منذ الاسبوع الأول ستجدون أنها تتحسن باستمرار وتتراجع إذا استمريتم على تناول ذلك الشراب لعدة أشهر ستجدون أنكم قد حصلتم على بطن رياضى مشدود تماما.