تصفح التصنيف

صحة

مقالات صحية وطبية تهم كل أفراد الأسرة، كل ما هو مفيد لصحتك وأحدث إكتشافات الطب والطب البديل، يتم اعتماد مصادر موثوقة، ويكون المحتوى مترجم من كبرى المواقع الصحية العالمية

نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان

من اقتراب شهر رمضان الكريم لعام 2014، وهو يعتبر من أفضل الاشهر عند المسلمين والعرب كلهم، وخاص أن هذا الشهر يكثر فيه الخيرات على جميع البلاد العربية، والكثير من المسلمين ينتظرون هذا الشهر لان الله سبحانه وتعالي جعل الحسنات كبيرة في هذا…

كيف تتخلص من العطش أثناء الصيام في رمضان؟

الشعور بالعطش في شهر رمضان يكون شديداً جداً خاصةً عندما يأتى في فصل الصيف، فكيف نساعد أجسامنا في الحفاظ على المياه ومقاومة العطش؟ الشعور بالعطش في رمضان يكون شديداً عندما يأتى في فصل الصيف، وذلك بسبب فترة الصيام التي قد تمتد إلى أكثر من…

فوائد شرب 2 لتر من الماء يوميا (8 اكواب )

من المعروف أن وجود الماء على كوكب الارض هو شيءمهمة جداً الا ولو سوف تموت جميع الكائنات الحية، لان الله سبحانه وتعالي في القرأن الكريم ذكر أن الله (عز وجل) خلق من كل شيءحي، ولا يستطيع اي كائن حي أن يعيش دونها، لذلك يشرب الانسان الماء حتى…

أفضل 7 طرق لتغيير المزاج السيء

للأسف فإنه حتى الناس الإيجابيون قد تمر بهم حالات من المزاج السيء من وقت لآخر.يحدث المزاج السيء عادة عندما نصادف مواقف سيئة لم نكن نتوقعها، إذا يجب الاستعداد لهذه المواقف الصعبة لكي نتجنب حالات المزاج السيء.مع العلم أن المزاج السيء قد يكلفك…

10 أخطاء طبية تقشعر لها الأبدان

الكثير من الناس لديهم خوف من الذهاب إلى الطبيب. للأسف، أن هذا الخوف قد يكون له ما يبرره، خاصة عندما ترى الأخطاء المروعة التي تحدث كل يوم في المستشفيات في جميع أنحاء العالم. لقد سمع معظم الناس قصص الرعب عن الأدوات الطبية التي تركت داخل…

أضرار عدم تنظيف الاسنان

قد يهمل الكثير من الناس نظافة الانسان، منهم قد يقول ليس مهمة، منهم من يهمل في غسلها ليل نهارا، يكتفي بغسل مرة واحدة أو مرة في يومين، ومنهم من يهتم بالمنظر الخارجي لا يهمه المنظر الداخلي مثل الاسنان، ولكن ثبت علمياً أن الأهمال في غسل الاسنان…

تعلم كيف تنظف اللسان بطريقة صحية صحيحة

النظافة عامل مهم في صحة الإنسان، كما أنها من ضروريات الآداب العامة، ومن شروط صحة آداء العبادات، والشخص النظيف محبب لدى الناس، والنظافة تكون معنوية وهي بتطهير القلب من الأحقاد والضغائن، وتكون مادية بتطهير الجسم والمكان والثياب من الأوساخ،…

تعرف على أهمية أشعة الشمس للمرأة

ذكرت صحيفة "تليجراف" البريطانية أن باحثون سويديون من معهد "كارولينسكا" في السويد قاموا بمتابعة "30" ألف أمرأة لمدة "20" عام خلال دراسة لهم، وقد توصلوا إلى أن تجنب ضوء الشمس يزيد من أحتمالات الوفاة للضعف، وقد أكد الباحثين أنهم وجدوا أن…

تعرف على أهمية الرياضة للنساء في منتصف العمر

أوضحت دراسة أسترالية جديدة إن عدم قيام السيدات بممارسة الرياضة يشكل أكبر خطر لأصابتهم بأمراض القلب خاصة النساء التي تبدأ أعمارهم من "30 عام" فأكثر، وقد نقلت شبكة ال "BBC" البريطانية عن الباحثين الأستراليين من إن ممارسة الرياضة للنساء…

المعقدون والنفسيين هم الأكثر نجاحًا في الحياة والعمل

ذكرت صحيفة الـ "ديلي تليجراف" عن دراسة حديثة قامت بأجرائها جامعة اكسفورد، كشفت من خلالها، إن الأشخاص الذين يقومون بتصرفات تشبه المرضى "النفسيين والمعقدين"، يكونوا من أكثر الناس نجاحاً في العمل والحياة وأيضاً الحب، وأشارت الصحيفة إلى أن…