تصفح التصنيف

صحة

مقالات صحية وطبية تهم كل أفراد الأسرة، كل ما هو مفيد لصحتك وأحدث إكتشافات الطب والطب البديل، يتم اعتماد مصادر موثوقة، ويكون المحتوى مترجم من كبرى المواقع الصحية العالمية

عادات خطأ لشرب الشاي

يعتبر الشاي من أكثر المشروبات استهلاكاً، وهو يحتل المرتبة الاولي في الدول العربي خاص في مصر، لكمية التي يتم تناولها من الشاي، وهو يعتبر من الاشياء الاساسية عند المصريين مع الأكل أو بعد الاكل أو في وقت الراحة، وكما يقال عنه انه يقوم بجعل جسم…

أفضل وصفة لتطويل الشعر بسرعة

الشعر بعد من أكثر الأشياء التي تحظي بإهتمام كبير من قبل السيدات والفتيات، فالشعر يعتبر سر جمال المرأة وثقتها بنفسها، ولكن قد تعاني بعض الفتايات من بعض المشاكل، ومن أهم هذه المشاكل هي مشكلة قُصر الشعر، سواء كان الشعر ناعماً أو خشناً أو…

كيف تتخلص من العطش أثناء الصيام في رمضان؟

الشعور بالعطش في شهر رمضان يكون شديداً جداً خاصةً عندما يأتى في فصل الصيف، فكيف نساعد أجسامنا في الحفاظ على المياه ومقاومة العطش؟ الشعور بالعطش في رمضان يكون شديداً عندما يأتى في فصل الصيف، وذلك بسبب فترة الصيام التي قد تمتد إلى أكثر من…

نصائح تساعدك في التخلص من التجاعيد نهائياً

تعاني الكثير من السيدات والفتيات من مشاكل التجاعيد التي تظهر في الوجه، خاصةً تحت العين والفم ، مما قد يجعل شكلهم أكبر سناً مما هم عليه في الحقيقة، وإليكم بعض النصائح للتخلص من هذه التجاعيد نهائياً : نصائح للتخلص من التجاعيد : قناع…

رجيم الدكتور فادي لتخسيس 35 كيلو في شهر

يعد رجيم الدكتور فادي من أكثر انواع الرجيم القاسي التي يلجأ لها الكثير من الاشخاص وذلك بسبب انه يساعد على تخسيس من 20: 35 كيلو في شهر واحد، ولكن ينبغي على كل من يتبع رجيم الدكتور فادي أن يعرف أيضاً هل هذا الرجيم له اضرار على الصحة ام لا؟!…

رجيم رائع من الماء لتخلص من 5 كيلو في اسبوع

يعاني من الكثير من شباب وفتيات مجتمعنا الحالي من زيادة واضحة في الوزن، وهذا ما سبب الكثير من الاحراج عندهم، لذلك يسعى الكثير منهم لتخلص من هذا الوزن، قد يكون بعضهم محظوظ لأنه استطاع أن يكون في بداية الطريق وان يقوم بحل هذه المشكلة في…

فوائد شرب 2 لتر من الماء يوميا (8 اكواب )

من المعروف أن وجود الماء على كوكب الارض هو شئ مهمة جداً الا ولو سوف تموت جميع الكائنات الحية، لان الله سبحانه وتعالي في القرأن الكريم ذكر أن الله (عز وجل) خلق من كل شئ حي، ولا يستطيع اي كائن حي أن يعيش دونها، لذلك يشرب الانسان الماء حتى…

أسهل وصفة طبيعية لتخسيس الوزن في ايام معدودة

الوصفات الطبيعية لتخسيس الوزن اثبتت نجاها مع الكثير من الاشخاص ولذلك اصبح الاطباء والمتخصصين في مجالات الرجيم ينصحون بوصفات طبيعية من الاعشاب والوصفات الطبيعية. معنا اليوم وصفة طبيعية لتخسيس الوزن سهلة التحضير واثبتت نجاحها في تخسيس…

رجيم قاسي لتخسيس كيلو كل يوم من وزنك

رجيم قاسي للغاية يعمل على تخسيس كيلو يوميا أي تخسيس  7 كيلو في 7 ايام وبما أن هذا الرجيم كما نشير انه قاسي فإنه يحذر على بعض الاشخاص اتباع هذا الرجيم بسبب مدى خطورته على الصحة فمثلا الاشخاص المصابون فقر الدم يحذر عليهم اتباع هذا الرجيم…

فوائد قشر البصل لعلاج ارتفاع ضغط الدم والالام الاسنان ومنع انسداد الشرايين

هل عانيت يوما"من الآلام الاسنان وهل تعلم أن التغلب عليها ممكن وببساطة جدا" وذلك عن طريق إستنشاقك لبخار قشر البصل والطريقة بسيطة اغلى قشر البصل منفردا" أو مع القرنفل واستنشق بخاره. ولكن ليست هذه الفائدة الوحيدة لقشر البصل فقشر البصل له…

10 أغذية ممتازة تعزز قوة قدرات الدماغ وتحسن الذاكرة

إذا كنت تريد تعزيز قدرات دماغك وتقوية ذاكرتك، فعليك إضافة هذه الأغذية الممتازة التي تزيد من قوة قدرات دماغك إلى نظامك الغذائي.فأدمغتنا هي آلات عضوية معقدة وقوية تتطلب الكثير من المواد الصحية المغذية، لتعمل بشكل قوي وصحيح. والدماغ له آلاف…

7 طرق لجعل الحياة الاجتماعية الخاصة بك أكثر إثارة للاهتمام

الصيف هو وقت رائع لإنعاش الحياة الاجتماعية الخاصة بك ومحاولة القيام ببعض الأشياء الجديدة والمفيدة. فمن المهم أن يكون أسلوب حياك نشطا، لأن ذلك يحقق لك الطاقة ويحسن سمعتك ووضعك الاجتماعي. فإن كنت تشعر بالوحدة مثلا فعليك باكتساب صداقات جديدة …

أفضل 7 طرق لتغيير المزاج السيء

للأسف فإنه حتى الناس الإيجابيون قد تمر بهم حالات من المزاج السيء من وقت لآخر.يحدث المزاج السيء عادة عندما نصادف مواقف سيئة لم نكن نتوقعها، إذا يجب الاستعداد لهذه المواقف الصعبة لكي نتجنب حالات المزاج السيء.مع العلم أن المزاج السيء قد يكلفك…

7 أسباب تمنحك السعادة

كل إنسان بإمكانه أن يساهم في سعادة العالم، فالنظال من أجل السعادة أمر مهم. ولكن يجب على الإنسان أن يبدأ أولا بنفسه. فيجب تغيير وجهة نظرك السلبية نحو العالم، والسيطرة على عواطفك ومشاعرك. لقد اتضح أن السعادة لا تنبع من عوامل خارجية وإنما لها…

10 أسباب مذهلة تجعلك تأكل الكرز

إنه موسم جني الكرز، لذلك بإمكانك التمتع بأكله والاستفادة من فوائده الكثيرة. هناك كثيثر من الأسباب التي بموجبها يفضل أكل الكرز واستخدامه في الوصفات الكثيرة، ولكن السبب الأهم يكمن في فوائد الكرز الصحية. وهي ما سنقدمه لكم في هذا الموضوع:…