الكاتب

Avatar of يوسف سرير

يوسف سرير

انا يوسف سرير من مواليد 20 أبريل 1994 بالجزائر كاتب محتوى في مجال الصحة والطبخ و التقنية ومختلف المجالات المفيدة أسعى إلى تقديم محتوى راقي و متميز كما أني خريج جامعة علم النفس العمل والتنظيم بالجزائر أعمل في منصب مسيير في شركة سونا الغاز بالجزائر .

وصفات طبخ

الأرز بالفول الأخضر لراغبي وصفات الحمية الغذائية

يعد الأرز بالفول الأخضر من الأطباق الشعبية في العديد من البلدان العربية، وهو طبق لذيذ وصحي يمكن تقديمه كوجبة رئيسية أو كطبق جانبي، كما أنه خيار جيد للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا أو يحاولون إنقاص الوزن. المقادير: • كوب من الأرز…
وصفات طبخ

طريقة عمل سمك سيباس بالصلصة الحارة

يوجد سمك السيباس في العديد من البحار والمحيطات حول العالم، ويُصطاد بشكل رئيسي في البحر الأبيض المتوسط والمحيط الأطلسي، كما أنه يمكن تربيته في مزارع الأسماك. يمكن تحضير سمك سيباس بالعديد من الطرق، مثل القلي أو الشوي أو السلق، فهو مصدر جيد…
وصفات طبخ

كباب اللحم مع أرز الزعفران على الطريقة الإيرانية

الكباب هو طبق شهير في العديد من البلدان العربية والعالمية، ويتميز بطعمه اللذيذ وطريقة تحضيره السهلة، وفي هذا المقال سنقدم لكم طريقة عمل كباب اللحم على الطريقة الإيرانية مع الأرز بالزعفران وهي طريقة مميزة وشهية. المقادير: كيلو لحم…
وصفات طبخ

طريقة عمل الطبق اللذيذ بوريتو اللحم المكسيكي

بوريتو اللحم المكسيكي هو طبق لذيذ وغني بالنكهات، يتكون من خبز التورتيلا المحشو بمزيج من اللحم المفروم والبصل والطماطم والصلصة والتوابل، فهو يعد من الأطباق الشعبية في المكسيك والولايات المتحدة، ويحظى بشعبية كبيرة بين عشاق المأكولات…
وصفات طبخ

شوربة السبانخ بالكريمة: طبق لذيذ وصحي

شوربة السبانخ بالكريمة هي طبق لذيذ وغني بالعناصر الغذائية، وهي من أشهر الأطباق العالمية التي تقدم كطبق رئيسي أو كطبق جانبي، فهي تتميز بطعمها الكريمي الغني ومكوناتها الصحية، حيث تحتوي على السبانخ الغني بالحديد والفيتامينات، والكريمة التي…
وصفات طبخ

سموذي الأفوكادو والسبانخ: مشروب صحي ولذيذ

سموذي الأفوكادو والسبانخ هو مشروب صحي ولذيذ يجمع بين فوائد الأفوكادو والسبانخ، حيث إن الأفوكادو مصدر غني بالدهون الصحية والألياف، بينما السبانخ مصدر غني بالفيتامينات والمعادن. المقادير: •  كوب (250 مل) من السبانخ الطازجة أو المجمدة. • …
وصفات طبخ

مكونات وطريقة عمل شوربة الدجاج بالكاري المميزة

شوربة الدجاج بالكاري من الأطباق اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية، وهي أيضًا من الأطباق الشعبية في العديد من البلدان حول العالم، حيث تتميز هذه الشوربة بطعمها الكريمي والحار، وهي خيار مثالي لتناول وجبة دافئة ولذيذة في فصل الشتاء. المقادير:…
وصفات طبخ

مكونات وطريقة عمل سلطة الفطر بالفلفل الأخضر المميزة

سلطة الفطر بالفلفل الأخضر هي سلطة لذيذة وسهلة التحضير، وهي من المقبلات أو الأطباق الجانبية التي يمكن تقديمها مع الوجبات الرئيسية، كما تتميز هذه السلطة بطعمها المميز الذي يجمع بين نكهة الفطر الطازج وحلاوة الفلفل الأخضر، بالإضافة إلى أن الفطر…
أخبار السيارات

بالفيديو والصور مراجعة دقيقة للسيارة الصينية شانجان UNI- K موديل 2023

تعتبر شانْجَان UNI - K مُوديل 2023 وَاحِدة مِن أَحدَث السَّيَّارات العائليَّة الصَّغيرة اَلتِي تُقَدمهَا مَجمُوعة الصَّانعة الصِّينيَّة المعْروفة شانْجَان، فهِي تُصنِّف ضِمْن فِئة الـ SUV كُرُوس أَوفَر، حَيْث تَتَميَّز السَّيَّارة بِتصْمِيم…
أخبار السيارات

 شانجان CS75 Plus 2023: سيارة عائلية عصرية وحديثة

تعد سيارة شانجان CS75 Plus 2023 واحدة من أفضل الخيارات المتاحة في السوق السعودي خاصة للعائلات التي تبحث عن سيارة عصرية وحديثة بسعر مناسب، فهي تتميز بتصميم خارجي جريء وقوي، ومقصورة داخلية واسعة وفخمة، ومجموعة من تقنيات السلامة والأمان…