خمس كتب للوصول إلى الإستقلالية المالية، أفضل الكتب للوصول إلى الثراء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في موضوع اليوم سنتحدث عن خمس كتب تمكنك الوصول لما يسمى بالاستقلالية المالية أو الثراء عن طريق تطبيق نظرياتها وتعليماتها، هيا نبدأ: 1- الأب الغني والأب الفقير: يتحدث روبرت كيوساكي عن تجربته في طريقه…

أهمية اللعب لدى الطفل، نصائح حول اللعب السليم لدى الأطفال

تعتبر مرحلة الطفولة أهم مرحلة في حياة الإنسان ففيها يبرمج عقله على أفكار وسلوكيات تحدد من يكون في المستقبل، ويعتبر اللعب من أهم العوامل التي تؤثر في ذلك، في مقال اليوم سنتحدث عن فوائد اللعب عند الأطفال ونسلط الضوء عن أهمية دور الوالدين…

سبع سلوكيات تدل على أنك تضيع حياتك، علامات الطريق للفشل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، في موضوع اليوم سنتكلم عن سبعة من الأفعال والسلوكيات التي من شأنها أن تضيع حياة الإنسان وتتسبب بفشله، هيا نبدأ: 1- قضاء الوقت مع أصدقاء لا يساعدونك على التطور: في زمننا المتسارع الأحداث إن لم تكن دائم…

دروس يجب معرفتها في الحياة، سبع نصائح ذهبية لحياة أفضل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، في موضوع اليوم سنتحدث عن أعظم النصائح التي يجب على كل فرد معرفتها قبل أن تمر مرحلة شبابه، وهي مستخلصة من إجابات استبيانات لأناس عاشوا قبلنا، وشيوخ ما زالوا معنا، فهيا نبدأ ونستفد من تجربتهم: 1- احرص على…

ما هو التأمل؟, وكيف يمكن أن يغير حياتك

في موضوع اليوم سنتحدث عن تجربة التأمل التي تهدف لزيادة الوئام الداخلي والوعي الذاتي ونسلط الضوء عن فوائدها النفسية والجسدية، وكذا كيفية القيام بطقوسها بطريقة صحيحة، هيا نبدأ: 1- ما هو التأمل: التأمل هو مجموعة من التمارين والطقوس ترتكز…

صوم الدوبامين, الحل لاعادة المتعة إلى الأفعال الروتينية

مقدمة: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعزائي القراء جئتكم اليوم بموضوع جديد يتناول تجربة صوم الدوبامين التي تعيد الإحساس بالرغبة والحافز للقيام بالأمور الضرورية التي تستغرق وقتا وجهدا كالدراسة والعمل، في مقال اليوم سنستعرض ما هي هاته…

ماذا سيحدث لك إن توقفت عن ممارسة العادة السرية؟ السر لحياة أفضل

مقدمة: في موضوع اليوم سنتكلم عن العادة السرية التي تسبب خللا في هرمونات الجسم و ووظائفه ما يؤدي بالإنسان إلى الشعور بالعجز عن القيام بمهام كان يسعد  بفعلها كالدراسة والمطالعة والكتابة وحتى القيام بالتمارين الرياضية، ويجعله أكثر عزلة…

ماذا سيحدث لجسمك إن توقفت عن تناول السكر لمدة 10 أيام؟ لماذا يجب الامتناع عن السكر

مقدمة: في موضوع اليوم سنتحدث عن وقف استخدام أحد المكونات والمواد التي نتناولها يوميا ولا نعرف مضارها ومساوئها بالرغم من أن تعاطيها يعتبر إدمانا أكثر من إدمان الكوكايين نعم أكثر من الكوكايين وهذه المادة تتواجد في منازلنا جميعا ألا وهي…

عادة شرب الماء على معدة فارغة و آثارها السحرية على جسم الإنسان

مقدمة :  السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعزائي القراء متابعي موقع و مدونة نجوم المصرية، قررت أن أنشئ باقة من المقالات تتناول عدة نصائح و عادات من أجل صحة أفضل و حياة أسعد و أكثر إشراقا لكم ، جئتكم اليوم بموضوع جديد حول عادة…