٥ أكلات ضرورية لتحسين وتقوية نمو الشعر
يُعتبر الشعر من مُخرجات الجسم التي تعتبر مؤشر للصحة العامة للجسم حيث يعتبر مظهر الشعر العام من لمعان وقوة وسُمك الشعر نتيجة لمجموعة من العوامل التي تؤثر عليه وتؤثر على نموه، ويعتبر الغذاء هو السبب الأول لصحة الشعر ورونقه، ومن الضروري لتمتع…