3 تطبيقات مخصصة لصحتك ولياقتك البدنية

لا يتمكن الجميع من الذهاب إلى صالات الرياضة أو المتابعة مع طبيب تغذية من أجل المحافظة على صحته ولياقته، ويرجع السبب في ذلك إلى عدم وجود وقت كافي أو عدم القدرة على دفع التكاليف الخاصة بهذه الأمور، هناك طريقة يلجأ لها البعض من أجل محاولة…