كيف يؤثر الطعام على حالتك المزاجية؟

من نظرة مبسطة يتم تحويل الطعام بعد هضمه وامتصاصه إلى المكونات الأساسية التي يصنع منها كيمياء الجسم والدماغ. فعندما نفرط في تناول الكافيين نشعر بالتوتر والأرق، وعندما نريد تحسين مزاجنا قد نسرع إلى تناول الحلويات…   …

دليلك المبسط لتصليح اي ريموت كونترول معطل

تنويه: الكاتب وموقع نجوم مصرية غير مسؤولين عن أية أضرار جراء تجربة التعليمات الوارد ذكرها في هذا المقال. في البداية يجب ان تعرف - عزيزي القارئ - أن مصدر أعطال الريموت غالبا ما يكون أمر من اثنين 1- إما ضعف توصيل…