كيف تتغلب على تشقق الشفاه؟

هناك الكثير من النصائح التي تساعد على علاج تشقق الشفاه منها المعروف بالوصفات الطبيعية،أو عن طريق استخدام الزيوت الطبيعية التي تساعدك على ذلك ومنها على  سبيل المثال: -حاولي تقشير الشفاه بحرص للتخلص من الأجزاء الميتة، واتركي الشفاه حتى…

8 نصائح تساعدك في الحصول على قوام رشيق

توجد علاقة وطيدة بين الأطعمة التي تحتوى على الألياف الغذائية وبين الرشاقة السريعة،حيث تلعب الألياف الغذائية دورا مهم جداً بل وأساسي في حياتنا، فهى تساعد في خسارة الوزن الزائد وفقدان الكيلو جرامات الزائدة من الوزن وتحافظ على وزن صحي، وتتلخص…

كيف تحصلي على جسم رشيق خلال شهر؟

لاشك أن أي سيدة تبحث عن جسم مثالي وقوام رشيق تحتاج إلى قدر كاف من ممارسة التمرينات الرياضية بصفة يومية ،حتى تتغلب على الآثار السيئة الناتجة عن مشقة العمل والإرهاق المستمر. ولكي تتمكني من الحصول على صحة جيدة وجسم رشيق وكذلك…

4 طرق بسيطة تساعدك في لف الحجاب بدون دبوس

تبحث كل سيدة أو فتاة من المحتجبات عن طريقة مبتكرة وسهلة للف الحجاب خاصة الطالبات والموظفات التي يبحث عن طرق سهلة توفر الوقت والجهد كما تبحث أخريات عن طرق أخرى مبتكرة وجذابة لتناسب مختلف الأوقات والمناسبات المتعددة، وهناك العديد من الأشكال…

10 أسباب تجعلك في احتياج إلى أخصائي تغذية !

هل ترغبي في زيادة وزنك؟ هل أنت حامل؟ هل تبحثين عن قوام رشيق أو تردى التخلص من الكيلو جرامات الزائدة أو تبحثى عن الحمل؟ أو لديك رغبة في الحفاظ على الصحة العامة، أو تعزيز أدائك الرياضي لتنعمي بقوام ممشوق وجسم متناسق، هذه كلها أسئلة تراود…


تعرف على نظام الامتحانات الجديد في كليات جامعة القاهرة

قال الدكتور جابر نصار رئيس جامعة القاهرة أننا رصدنا أساتذة يدرسون مناهج تتضمن أفكار متطرفة مثل أفكار سيد قطب، والقرضاوى، وحسن البنا وهذا عبث نتج بسبب غياب الرقابة ولابد من القضاء عليه. وأضاف نصار خلال لقاء مع برنامج الصورة…

5طرق بسيطة تساعدك على حماية شعرك من التساقط

منذ وقت طويل يمثل شعر المرأة عنوان جمالها وأنثوها، واغلب السيدات يستغرقن وقت طويل في البحث عن طريق تساعد على تقوية ومنع تساقط الشعر، والتغلب على جفافه ولعل التعرض لأشعة أشعه الشمس الحارقة، واستخدام المواد الكيميائية في الشامبوهات ومرطبات…

منح دراسية من مونتريال وفرص لاستكمال الدراسة بالنرويج

أعلن المكتب الثقافي المصري بمونتريال أن جامعة مونتريال أعلنت عن تقديم منحتان دراسيتان في مجالات طب العمل ،والبيئة وذلك كالتالي:ـ تختص المنحة الأولى للتأهيل للحصول على درجه الماجستير ومدتها عامان بقيمة 17000 دولار كندى سنويا. والمنحة…

3 أخطاء تؤثر على العمر الافتراضي لبطارية هاتفك

الاستخدام المتكرر لهواتف المحمول وخاصة الآندرويد الحديثة، بسبب استهلاك الطاقة والتعامل مع شبكات الانترنت، تحتاج إلى شحن متكرر للبطارية بسبب نفاذ شحنها سريعا ؛وهو ما يؤثر على العمر الافتراضي للبطارية بسبب الاستخدام الخاطىء أثناء…

ميناء دمياط يستقبل 26 سفينة متنوعة خلال أسبوع

استقبل ميناء دمياط اليوم الخميس، عدد (4) سفينة بضائع عامة، عدد (3) سفينة حاويات، وغادر الميناء وعدد (5) سفينة بضائع عامة، عدد (1) سفينة حاويات ، وبلغ إجمالي عدد السفن الموجودة حاليا بالميناء (20) سفينة، وبالمخطاف الخارجي…


الفرق بين البيع بالتقسيط في الاقتصاد الإسلامي والتقسيط الربوي

البيع بالتقسيط هو احدي انواع التجارة المنتشرة حاليا في كافة الأسواق ولكنها تعد من أنواع التجارة ذات المخاطر المرتفعة ،وتعرف البيع بالتقسيط في الاقتصاد بأنة بيع سلعة أو خدمة بتجزئة المقابل لها من النقد على فترات معلومة بين الطرفين على أن تؤل…

ميناء دمياط يعلن عن وظائف شاغرة

أعلنت هيئـة مينـاء دميـاط عن طريق وزارة النقل - هيئة ميناء دمياط الإعلان رقم (2) لسنة 2015 عـن حـاجتهـا لشغل الوظائف التالية بالمجموعة النوعية لوظائف الإدارة العليا بدرجة مدير عام طبقاً لأحكام القانون(5) لسنة 91 ولائحته التنفيذية…

عوامل تساعدك على اختيار الشخص المناسب للترقية لمنصب أدارى؟

اختيار الشخص المناسب للترقية في كافة القطاعات الحكومية ،أو الشركات الخاصة هي الشغل الشاغل لمدير ،وصاحب العمل وهو الاختيار الذي يقابل دائما بحالة من الاعتراض ،أو الرفض من قبل باقي العاملين والبعض يصفه بأنه اختيار عشوائي أو ترقية روتينية أو…

قائمة أسعار موحدة لمواجهة استغلال التجار بدمياط

التقى اللواء حسن البرديسى مساعد وزير الداخلية ومدير امن دمياط مع عدد التجار لبحث سبل القضاء على ظاهرة ارتفاع أسعار السلع الغذائية المختلفة واتفق معهم على وضع قائمة أسعار موحدة تكون بمثابة قائمة استرشادية للمواطن الدمياطي لمحاربة…

منظمة حقوقية تطالب الرئيس بوضع قانون لتنظيم الأحزاب السياسية

طالب محمد عبد النعيم رئيس المنظمة المتحدة لحقوق الإنسان الرئيس عبد الفتاح السيسى رئيس الجمهورية بوضع قانون جديد لتأسيس الأحزاب السياسية بشكل أفضل وأقوى، مطالبا بوضع مادة بالقانون تلزم من يسعى لإنشاء حزب سياسي أن يلتزم بشرط هام وهو " أن…


كيف تستفيد من وقت فراغك في عمل مفيد؟

على الفرد أن يبحث عن وقت فراغ لنفسه ولا يكدس كل وقته للعمل والمجهود الشاق، لما لوقت الفراغ من اهمية حيث يستطيع الفرد تجديد نشاطه، وإتقان عمله فيما بعد ولكل منا وقت فراغه الذي يجب استغلاله واستثماره في عمل مفيد ويجب على الفرد عدم…

كيف تكتب بحث دراسي؟

يوجه الي جميع الطلاب في مراحلهم الدراسية المختلفة طلب عمل بحث دراسي سواء في مراحل الاعدادية أو الثانوية الي المرحلة الجامعية وحتى الدراسات العليا وقد يواجه بعض من الطلاب مشاكل في كيفية كتابة البحث الدراسي. .…

للأنترنت فوائد عديدة

يمثل  الانترنت شئ ضروري في حياتنا اليومية وله العديد من المميزات والايجابيات في كثير من المجالات كمجالات التعليم والادارة وغيرها وله أيضاً عيوب وسلبياته إذا اساء الفرد استخدامه   ومن ايجابيات استخدام الانترنت: - من خلال…

فوائد استخدام الكمبيوتر في العديد من المجالات

اصبحت التكنولوجيا مطلب اساسي من مطالب العصر حيث تعددت الكثير من التكنولوجيا في حياتنا اليومية واصبح من لا يجيد استخدام التكنولوجيا كأسلوب حياة يوصف بالجاهل أو الامي مهما بلغ من درجات التعليم حيث أن الكمبيوتر ظهر وسط العديد من التكنولوجيا…

كيف تنظم وقتك ايام المذاكرة؟

على الطالب اثناء الدراسة أن يقوم باعداد برنامج دراسي لتنظيم وقته ويخطط للمذاكرة خاصة أثناء استعداده للامتحانات حتى يتخلص من الحيرة والتوتر الذي يتعرض له في وقت الدراسة أو اختيار المواد. التخطيط هو استثمار مربح للوقت لإعادة…