فوائد الصيام والصيام المتقطع للحصول على وزن مثالي ومناسب لعمرك

يُعتبر الصوم شئ مُقدس عند المسلمين وغيرهم من الأديان الأخرى وكلٌ حسب شعائره الدينية، ولكن إذا نظرنا إلى ثمار الصيام الذي يقوم به المسلمين سنجد نتائج سحرية ومدهشة لم تخطر على البال ولم تكتشفها دراسات بعد. وقد جاء معنى الصيام في القاموس أي…

تردد قناة ON Sport 2019 أون سبورت على النايل سات

يعشق الكثير من الصغار والكبار مُتابعة مباريات كرة القدم، والتي منها يقضون أوقاتهم المُمتعة معاً في مشاهدة تلك الأحداث الرياضية، والبطولات، والدوري المُقام في أستادات مصر لكرة القدم والتي منها العالمية، والدولية، وأيضاً القومية. تاريخ…

تردد قناة الزمالك الرياضية الجديدة 2019 على النايل السات

يُحب الكثير من الشباب، والصغار، وحتى الكبار مُشاهدة مُباريات كرة القدم، ومنهم من ينتابه شعور بالسعادة حينما يُشاهد أبطال كرة القدم الكبار يظهرون في أوقات البطولات والدوري الممتاز مُستعينين بحب جمهورهم لهم بعد إستعانتهم برب العباد. تاريخ…

تردد قناة كراميش للأطفال على النايل سات

تُعتبر كراميش من القنوات التي يُحب أن يستمع إليها الأطفال من ذوي الأعمار المبكرة، وأيضاً أطفال مراحل الإبتدائية والإعدادية وقد تصل لمراحل المراهقة، إذ تعود بهم إلى ذكرياتهم في فترات الطفولة ويشعرون بشعورٍ جميل تجاه هذه اللحظات التي مرت بهم…

إرشادات لمواجهة الزلازل وطرق الحماية من الكوارث الطبيعية

قد ينوءُ للبعض منا الشعور بالراحة أثناء جلوسه في منزله بعد عناء العمل المُجهد الذي عاناه خلال فترات اليوم، وبينما هو مسترخي إذ يأتي عليه لحظةً يجد ما حوله في إهتزازٍ مفاجئ وشديد، وفي نفس ذات الوقت يرى أشياءً تتساقط من الجدران ومن أرفف…

طريقة عمل زبادي خلاط بالفراولة

يُفضل الكثير منا وبخاصة في أوقات الصيف بأن ينتابه شعور من الراحة والترطيب بداخله ليروي عطشه من شدة سُعار الحر الذي يواجهه في هذه الشهور الحارة، عليك بأن تُكثر من السوائل بعض الشئ خلال أيام الصيف حتى لا تُصاب بالجفاف. نُقدم لكم اليوم وصفة…

أحمي بيتك من الثعابيين المختبئة في الأماكن الغير متوقع إيجادها

قد يرى البعض منا أثراً لوجود بعض الحيات والأفاعي التي قد تأتي من حيث لا ندري أنها أتية إلى منزلنا فجأةً وبدون أي سابق إنذارٍ لنا، ونتسائل: "كيف لنا أن نتخلص منها؟"، وتجعلنا نُخرج ما بنا من حيل وتجعلنا نقوم بعمل الأفخاخ لها للقضاء عليها…