طريقة عمل سمك السردين ف الفرن بأسهل طريقة
سمك السردين له طعم مميز وحاد، حيث أنه له فوائد كثيرة ومتنوعة لجسم الآنسان، ومن أهم هذه الفوائد تحسين صحة القلب حيث أنه يساعد على الوقاية من أمراض القلب ويمنع حدوث جلطات الدم نظرا لإحتوائه على فيتامين ب 12 وكذلك أحماض الأوميجا 3 الدهنية…