حقائق جديدة لم تعرفها عن البقوليات من قبل!

تحتوى البقوليات على عناصر غذائية عديدة، ولذلك تجد نسبة كبيرة من الناس تعتمد على أكلها وتناولها كبديلاً قوياً للحوم، لما تمد به الجسم من بروتين وعناصر غذائية عديدة. ولكن هناك حقائق ومعلومات لايعرفها معظمنا عن البقوليات وهى : اعتماد نسبة…

لا تندهش عندما تعلم ما الذي تفعله المياه الغازية في جسمك بعد دقائق قليلة من تناولها !

كثيراً ما نسمع تحذيرات عديدة من خبراء الصحة عن مخاطر شرب المياه الغازيه بكثرة، ورغم ذلك مازال هناك العديد من الناس يتناولون هذه المشروبات ضمن وجباتهم المختلفة ولا يستطيعوا التخلى عنها، وكأن شربها أصبح إدماناً، ولذلك قرر (نيراج نايك) المتخصص…

خضروات هامه تحافظ على رطوبة جسمك.. أحرص على تناولها في فصل الصيف

مع موجة الحر الشديده التي تشهدها مصر، لابد لنا من وجود بديل يعوضنا عن كمية المياه التي يفقدها جسمنا على هيئة عرق أو بول خصوصاً مع إرتفاع معدل الرطوبة، لذلك وجدنا أن أفضل بديل يساعدنا في المحافظة على رطوبة أجسامنا في هذا الحر الشديد هو…

تعرف على أغرب 5 حالات وفاة في التاريخ

كل شخص مقدر له متى وكيف وأين سيموت، فأسباب الموت عديده ومنها الحوادث والمرض وكبر في السن وغيرها ولكن هناك حوادث عجيبة تجعلك تتعجب من كيفية حدوثها، وإليكم أغرب هذه الحوادث. موت فريق كرة قدم كامل إثر صاعقة: في عام 1998 كانت هناك…

تامر حسنى يوضح لجمهوره سبب تكتمه عن الحادث الذي تعرض له في لبنان.. وتفاصيل أخرى عن فيلمه الجديد

قام الفنان تامر حسنى بالرد على تغريدة الفنانة نادين الراسى والتي وجهت له الشكر والإمتنان لتكتمه ورفضه الإفصاح عن الحادث الذي تعرض له في لبنان دفاعاً ومخافة على صورة بلدها لبنان، وجاء رد تامر بتغريدته من خلال حسابه الشخصى ليشكرها ويوضح أنه…


خلطات الموز السحرية لعلاج الشعر التالف والتخلص من جفافه وهيشانه

من المعروف أن الموز من الفواكه ذات الفوائد العظيمة، ويُعرف كذلك بإحتوائه على نسب هائلة من الماغنيسيوم وكذلك عنصر البوتاسيوم، ولهذا يُعد الموز مفيد جداً لغذاء الشعر ونموه وتوفير الترطيب اللازم له. ولهذا سوف نعرض لكم أنجح الخلطات المجربة…

تعلمى كيف تقومين بتقشير بشرة وجهك بنفسك وما الفوائد التي ستحصلين عليها بعد عملية التقشير

يُعتبر وجه المرأة هو المرآة التي تعكس جمالها وصحتها النفسية والجسدية، فالوجه هو مرآة الجمال ويبدأ تألق كل أنثى من وجهها، فإذا كان وجهها مشرق ومضئ فهذا علامة حقيقية على صحتها النفسية والجسدية والعكس صحيح، ولذلك تلجأ العديد من النساء لعملية…

الخميرة ودورها الرائع في الحصول على بشرة نضرة وصافية وخالية من الحبوب

تعتبر الخميرة من العناصر المهمة جداً في عالم الصحة والجمال، حيث ينصح بها خبراء الصحة والتغذية وكذلك خبراء التجميل لأنها تقوم بالمحافظة على صحة الجسم وإضفاء الحيوية والإشراق على البشرة. وللخميرة فوائد عده سوف نقوم بذكر أهمها: تعمل…

رائحة الفم الكريهة.. أسبابها وطرق التخلص منها

تعتبر الرائحة الكريهة للفم من أكثر الأشياء التي تسبب الإزعاج والإحراج للأشخاص، وهناك مسببات عدة لهذه الرائحة، أحياناً تكون أسباب مرضية تضمن مشاكل بالجهاز الهضمى أو التنفسى وأحياناً أخرى تكون نتيجة لبقايا الطعام الموجودة بالفم وتركها دون…

قشر البصل وما يحتوى عليه من فوائد عظيمة

يعتبر البصل من أهم الخضراوات المستخدمة في مطبخنا بشكل يومى،حيث يتم إضافته للعديد من أصناف وأنواع الأكل ليضفي عليها نكهة ومذاق خاص. أهم الفوائد التي يحتويها البصل وقشوره: تستخدم قشور البصل في علاج الكثير من الأمراض، حيث يمكن نقعها مع…