فراس بوعناني

شهدت منصة التواصل الإجتماعي إنستغرام هذه حذف المئات من الحسابات التابعة لنجمات المقاطع الإباحية والعاملات في تجارة الجنس، وذلك في حملة غير مسبوقة على العاملات في هذا المجال بعد أن كان يقع تصنيف هذه الفئة على أنها كباقي المشاهير في العالم،…

في هذا المقال لن أتحدث معك عن كيف تنجح في دراستك الجامعية لأن الأمر بديهي ومعروف ولكن سوف احدثك عن شيء أهم بكثير وهو كيف تضمن أن تنجح في حياتك حتى بعد أن تنهي مرحلتك الجامعية،  لأنك قد تكون متفوق جداً في الجامعة ولكن بعدها تفشل فشل كبير…

كثيراً ما نصادف في حياتنا أشخاص يكرهون أنفسهم سواءاً لأنهم يعتقدون غالباً أنهم لا يستطيعون القيام بأمر ما أو أنهم ضعفاء أو غير جيدين كفاية لنيل إعجاب الآخرين لماذا تكره نفسك! دعني أخبرك أنه بغض النظر عن السبب الذي بسببه تعتقد أنك تكره…

عندما تفترق عن شخص وتنفصل عنه نهائياً فإنك قد تتساءل إن كان ذلك الشخص نسيك بالفعل ولم يعد يفكر بك أم أنه لازال يحبك ويشتاق إليك،  وهذا ما ستتعرف عليه في هذا المقال لأني سأشارك معك بعض العلامات التي ستحدد إن كان ذلك الشخص قد نسيك بالفعل أم…

في هذا المقال سوف أحدثك عن الشيء الذي يشغل بال الكثير من الناس وهو الكاريزما والتي تعني باختصار مدى قدرتك على التأثير في الآخرين والذي بدوره يدفعهم إلى التغيير، الثقة بك وربما إلهامهم فكيف تكتسبها إذا في 4 خطوات بسيطة. إستيقظ! يجب أن…

من أين تبدأ! في هذه الأيام يكثر الحديث عن العمل الحر أو "الفريلانس" بكل ما يحتويه هذا المجال من مميزات وعيوب وأهم المنصات التي يمكن أن تساعد المهتمين بهذا المجال في الإلمام بأهم المعارف والمهارات الضرورية كتسويق نفسك وموقعك…

للاسف يا صديفي نحن في عصر يمكن فيه للناس أن تحكم عليك من أول نظرة أو حتى أكثر من ذلك فيمكنهم الحكم عليك فقط من حسابك على مواقع التواصل الاجتماعي وهذا لا يعني أن هذا عدل أو مقبول بالضرورة لذلك علينا التعامل معهوفي هذا المقال سوف اعلمك كيف…

من منا لا يريد أن يصبح الشخص الأكثر إثارة بين كل من يعرفهم؟ من منا لا يرغب في أن يحبه الناس بسرعة كبيرة جداً؟ وإذا أخبرتني بأنك لا تريد ذلك فأنت ببساطة تكذب على نفسك لأننا جميعاً بحاجة إلى أن نلفت إنتباه الآخرين إلى أن نجعلهم يحبوننا…

جميعنا نستيقظ صباحاً وبحوزتنا نفس ال24 ساعة فتجد أشخاصاً ينجزون جميع أعمالهم ومع ذلك مازال معهم وقت إضافي أما بالنسبة لأشخاص آخرين فيمكن أن تمضي عندهم هذه ال24 ساعة وكأنها ربع ساعة دون فعل أي شيء يذكر مع أي مجموعة تريد أن تكون؟ طبعاً…