د. فادي رضوان

يصيب القولون العصبي (IBS) ما بين 6 و18 بالمئة من البشر في أنحاء العالم. يحدث في هذا المرض تغيرات في تكرار التبرز وفي تشكله وألمًا في أسفل البطن. يمكن لكل من النظام الغذائي والتوتر والنوم السيء والتغيرات في بكتيريا الأمعاء أن تثير…

يترك مرض الروماتيزم بصماته على كل جوانب حياتك، من سوء شعورك بالصحة والتعافي وتأثيراته على أعضاء كثيرة في جسمك، والانزعاج والألم الدائمين المرافقين له، وهذا كله يؤثر سلبيًا على جودة حياتك وتمتعك بلحظاتك وأوقاتك. الروماتيزم مرض مزمن مُستمر…

الغالبية العظمى من حالات آلام أسفل الظهر هي آلام ذات طبيعة ميكانيكية، ويترافق ألم الظهر في الكثير من الحالات مع "تنكس الفقرات" وهو مصطلح طبي يُشير إلى حدوث تدهور عام في العمود الفقري يترافق مع التعرية الطبيعية التي تُصيب الفقرات والأقراص…

الكبد أكبر عضو داخل جسم الإنسان وأكبر الغدد فيه. ويجري الكبد أكثر من 500 مهمة لصالح جسمك. وتتضمن بعض وظائف الكبد إزالة السموم من الجسم وتصنيع البروتينات وصنع مواد كيميائية تساعد على هضم الطعام. يمكن أن يكون مرض الكبد وراثيًا (جينيًا)، أو…

تجعل الأعشاب الطعام ألذ، وترفع عمليات الاستقلاب، ما يُساعد على حرق الدهون، هذا علاوة على دورها الذي نعرفه في جعل الطعام أشهى، ما يجعل التزامك بالرجيم أسهل. نذكر في هذا الفيديو على موقع نجوم مصرية بعض الأعشاب والتوابل التي لها قدرة على…

تجمع المخاط أو البلغم في أنفك سوف يجعلك تشعر بسوء شديد. الجيوب هي تجاويف مملوءة بالهواء توجد على جانبي الآنف. وعند الإصابة بتحسسات معينة أو الزكام أو حالات عدوى جرثومية أو فيروسية، فيمكن أن تُصاب الجيوب بالانسداد أو الالتهاب. عند إصابة…

عندما تعاني من حكّة في فروتك، سيكون من الصعب عليك التركيز في أي أمر آخر. وقد ينتابك شعور بأن هذه الحكة لن تتوقف أبدًا، لكن يمكنك من دون أدنى شك التخلص منها بإجراءات بسيطة أحيانًا، وبالتوجه إلى عيادة الطبيب في أحيان أخرى. نستعرض معكم هنا…

يبدأ قضم الأظافر في سن الطفولة عادةً، ويمكن أن يستمر عندك ليرافقك بعدما تكبر، ومُضاعفات هذه الحالة قد تتعدى مجرد كونها مشكلة جمالية. قضم الأظفر المستمر يسبب شعورك بالألم في الجلد المحيط بالأظافر، كما يمكن أن يخرب الآنسجة المسئولة عن نمو…

تترافق طقوس تناول الطعام في خيالنا مع لحظات دافئة تجمعنا بعالتنا أو أصدقائنا، وبأحاديث تحمل معها معاني المودة والألفة. كما نذكر جميعنا لحظات طفولتنا عندما كانت أمنا تجري خلفنا لتناولنا سندويشة قبل ركوب باص المدرسة، وتوصياتها لنا بتناول…

النظام الغذائي الصحي والمتوازن ليس مُهمًا لجسم طفلك فحسب، بل إنه ضروري لمخ طفلك كذلك. يمتص الدماغ المواد الغذائية، كما تفعل باقي أجزاء الجسم، من الطعام الذي نتناوله. سوف نستعرض في هذا المقال على نجوم مصرية أهم الأطعمة التي تُعزز نمو مخ…

النقرس هو أحد أنواع التهابات المفاصل التي تنجم عن تجمع بلورات اليوريك أسيد في المفاصل، وخصوصًا في مفصل إبهام القدم. تشمل أعراض النقرس ألم وتورم واحمرار وألم شديد في المفاصل المُصابة بالمرض وحرارة فيها، علاوة على ارتفاع درجة حرارة الجسم…

يملك الثوم الكثير من التأثيرات الصحية المفيدة التي أثبتها العلم، بما في ذلك فائدته في تخفيض ضغط الدم. فقد أكدت الأبحاث على التأثيرات الإيجابية للثوم ومنتجات الثوم التي تحتوي على كميات كافية من مادة "الأليسين" على ضغط الدم. وأظهرت دراسة…

يعاني الكثير من البالغين في كافة أنحاء العالم من ارتفاع ضَغط الدم، حيث تشير أرقام منظمة الصحة العالمية إلى أن عدد مرضى ارتفاع ضَغط الدم في العالم قارب المليار ونصف مُصاب، وهذا يمثل 31% من إجمالي البالغين في العالم. يوصي الخبراء المصابين…

يحق لمحبو الشوكلاتة أن يبتهجوا مع كل اكتشاف علمي عن فائدة هذا الطعام اللذيذ لصحتنا، وجاء الخبر الجديد هذه المرة، بعد أن وجد العلماء أن أكل بضعة مكعبات من الشوكلاتة الغامقة كل يوم يخفض ضغط الدم في غضون شهر واحد فقط. وقد أرجع الباحثون…

كانت المعرفة عن مرض الذئبة الحمراء محدودة قبل انتشار الثقافة الجماهيرية عبر الإنترنت، وزاد عدد المهتمين بمعرفة حقيقة هذا المرض بعد ورود أخبار إصابة عدد من مشاهير هوليوود بهذا المرض، من مثل سيلينا غوميز والليدي غاغا وتوني براكستون وغيرهم به.…

تكاثرت في العصر الحديث ماركات ومنتجات "الأطعمة الصحية" على أرفف المحلات التجارية والمولات، ويتسابق مُصنعو كل منها في بث إعلانات تظهر المزايا والفوائد الصحية لمنتجاتهم، والتي يكون بعضها مفبركًا بحيث يغفل بعض الحقائق الرئيسية. وقد تجد نفسك…

نُطلق على تَضخم الغدة الدرقية طبيًا اسم الدراق "goiter"، وهو تضخم غير طبيعي لغدتك الدرقية. من المهم أن تعرف أن تضخم الغدة الدقية لا يعني بالضرورة بأن هناك خلل في وظائف الغدة. قد يحدث تضخم الغدة الدرقية في الغدة التي تنتج كميات زادة من…

يبحث العلماء في طرق للاستفادة من الخلايا الجذعية، من أجل حالات التهاب المفاصل في الركبة والمفاصل الأخرى. واستخدم الكثير من الأطباء بالفعل العلاج بالخلايا الجذعية من أجل معالجة حالت مختلفة من التهاب المفاصل، مثل خشونة المفاصل والروماتيزم،…

يتسبب وجود تمزّق أو قرحة مكشوفة على الجلد المحيط بالشرج بحرقان وألم حاد عند الدخول للتبرز. ونطلقُ على هذه الحالة اسم الشقّ الشرجي (الشرخ الشرجي) أو الشق المستقيمي. سوف نقدم في هذا المقال على نجوم مصرية نصائح للتخلص من الشق الشرجي…

كما أن للتقدم بالعمر حسنات، فله مساوئه أيضًا، ومن تلك المساوئ البواسير. فيمكن لتلك الأوعية الدموية المنتفخة على    الجهة الخارجية من المستقيم والشرج أن تجعل دخول التواليت جحيمًا ألميًا لا يُطاق. تتضمّن الأعراض الكلاسيكية للبواسير الألم…