تعرف على فوائد المشي للإنسان

يعتبر المشي من أفضل الأنشطة البدنية وأبسطها وأسهلها، ولا يتطلب أي معدات أو مهارات خاصة ويعمل على تقليل التوتر. وللأسف لم تحظ بالتقدير الذي تستحقه سواء من ناحية الصحة أو قيمتها كوسيلة من وسائل النقل والترفيه. في العصر الحديث، نرى…

تعرف على أفضل المدن السياحية في تركيا لهذا العام

تركيا وجهة سياحية لكل السائحين، وتشتهر السياحة في تركيا بشواطئها وأماكنها العلاجية الرائعة، وتقع تركيا في أوروبا ويحدها البحر الأسود وجورجيا من الشمال وأرمينيا من الشرق وإيران من جنوب العراق، سوريا والبحر الأبيض المتوسط ​​، مع…

جميع المحتويات المنشورة على موقع نجوم مصرية تمثل آراء المؤلفين فقط ولا تعكس بأي شكل من الأشكال آراء شركة نجوم مصرية® لإدارة المحتوى الإلكتروني، يجوز إعادة إنتاج هذه المواد أو نشرها أو توزيعها أو ترجمتها شرط الإشارة المرجعية، بموجب رخصة المشاع الإبداعي 4.0 الدولية. حقوق النشر © 2009-2025 لشركة نجوم مصرية®،جميع الحقوق محفوظة.