الكاتب

دينا أحمد

صحفية مصرية عملت بالعديد من الصحف المصرية والإذاعات والقنوات الفضائية،حاصلة على بكالوريوس الإذاعة والتلفزيون من كلية الإعلام جامعة القاهرة، لي العديد من الحوارات والتحقيقات الصحفية في السياسية والاقتصاد، التكنولوجيا والاتصالات، السياحة، وأخيرًا أترأس قسم الصحة واللايف ستايل بواحدة من أكبر الصحف المصرية.

صحة

5 مشروبات لا غني عنها بعد تناول الفسيخ والرنجة في شم النسيم

دينا أحمد
يحتفل المصريون غدًا بيوم شم النسيم وتسيطر أطباق الفسيخ والرنجة على الموائد المصرية في البيوت والحدائق وعلى الشواطئ. ولقضاء إجازة شم نسيم ممتعة، بعيدًا عن الأضرار الصحية التي يمكن أن تحدث من تناول الفسيخ والرنجة، نقدم لكم…
صحة

للحامل..احذري الفسيخ وتناولي الرنجة بشروط في شم النسيم

دينا أحمد
رغم تحذيرات وزارة الصحة من تناول الفسيخ كل عام في أعياد الربيع وشم النسيم  إلا أنه لا يمكن أن يأتي شم النسيم لدى المصريين دون أطباق الفسيخ والرنجة. ولكن هناك بعض الفئات التي يجب أن تكون حذرة من تناول الفسيخ والرنجة كالأطفال أقل من 5…
صحة

6 ممنوعون من تناول الفسيخ والرنجة في شم النسيم

دينا أحمد
في يوم شم النسيم تحرص الأسر المصرية على تناول أطباق الرنجة والفسيخ لكن يجب الأخذ في الإعتبار خطورة هذه المأكولات على بعض الأشخاص. تقول الدكتورة ياسمين الصيرفي أخصائي التغذية العلاجية والسمنة هناك بعض الفئات الخاصة الممنوعة من…
صحة

استشاري نساء وتوليد: احذروا الفسيخ قد يسبب الوفاة للحوامل

دينا أحمد
أيام قليلة وتهل علينا أعياد الربيع وشم النسيم، وتسيطر مأكولات شم النسيم من البيض الملون وأطباق الفسيخ والرنجة على الموائد والحدائق والمتنزهات. وتتساءل الكثير من الحوامل هذه الأيام هل يمكنني تناول الفسيخ والرنجة أم يشكل خطورة على صحتى…
صحة

6 طرق صحية لتلوين بيض شم النسيم

دينا أحمد
تزامنًا مع طقوس احتفالات الربيع وعيد شم النسيم 2018 يعشق الأطفال والكبار تلوين بيض شم النسيم باعتباره أحد مظاهر البهجة والاحتفال بقدوم الربيع. ويتفنن الأطفال والكبار كل عام بطرق مختلفة وأشكال متنوعة لتلوين البيض ومشاهدة الجديد من…


صحة

«أخصائي تغذية» :احذروا «الجلوتين والكازيين» في غذاء أطفال التوحد

دينا أحمد
يتزامن اليوم الإثنين الثاني من إبريل اليوم العالمي للتوحد، حيث تم اعتماد هذا اليوم عالميًا من قبل الجمعية العامة للأمم المتحدة بنهاية عام 2007 بهدف التعريف بمرض التوحد والإهتمام ونشر الوعي به بشكل عام. "الذاتوية" أو التوحد يصيب…
مرأة

بالصور للمحجبات..6 إطلالات لارتداء القميص «الجينز» في الربيع

دينا أحمد
مع حلول فصل الربيع وارتفاع درجات الحرارة تفضل الفتيات المحجبات ارتداء الملابس الفضفاضة ذات الأقمشة الناعمة القطنية. ومن أفضل قطع الملابس التي تجمع بين الاحتشام والقماش الناعم المناسب لأجواء الصيف وكذلك الآناقة هو القميص «الجينز».…
صحة

«استشاري أطفال»: نصائح عاجلة للتعامل مع ابنك مريض الحساسية في أحوال الطقس السيئة

دينا أحمد
تطالعنا النشرات الجوية بأخبار الطقس المتغيرة بين الحين والآخر، ومع تقلب أحوال الطقس التي تشهدها البلاد ينصح الأطباء بمنع خروج الأطفال منعًا باتًا حتى للذهاب للمدرسة أو الحضانة خاصة الأطفال الذي يتم تشخيصهم بمرضي الحساسية. تقول الدكتورة…
صحة

7 إرشادات طبية لازمة لوقاية أطفالكم من سوء الأحوال الجوية

دينا أحمد
حذرت الأرصاد الجوية خلال اليومين السابقين من سوء تقلبات الطقس الذي يستمر حتى مساء اليوم الخميس من رياح محملة بالأتربة والعواصف الرملية يعقبها سقوط أمطار. وفي هذه الأحوال الجوية المتقلبة تصاب الأمهات بالحيرة والخوف من تعرض…
صحة

استشاري صدر وحساسية: عليكم ب 5 نصائح لمواجهة الأتربة وسوء حالة الطقس

دينا أحمد
تشهد البلاد حاليًا حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية، حيث تطالعنا النشرات الجوية مصحوبة بتحذيرات خبراء الطقس هذه الأيام من الرياح المثيرة للرمال والأتربة، كما يحذر الأطباء مرضى حساسية الصدر والربو من التعرض لهذه الأجواء…


مرأة

متى تبدئين تعليم طفلك الدخول للحمام والتخلص من الحفاضات؟

دينا أحمد
تعد مرحلة تدريب الطفل على خلع الحفاض والدخول للحمام من أكثر المراحل معاناة للأم فقد يستغرق الأمر شهورًا وقد يعاد مرارًا وتكرارًا دون فائدة واستجابة من الطفل. ويظل السؤال الأكثر إلحاحًا على ذهن الأمهات وكذلك الأكثر جداًلا وخلافًا بين الأم…
صحة

في اليوم العالمي للمرض:أعراض «السل» عند الأطفال وطرق الوقاية

دينا أحمد
قالت منظمة الصحة العالمية عبر تقريرها الصادر أمس الجمعة بمناسبة اليوم العالمي لمرض السل، إنه في عام 2015 أصيب مليون طفل بمرض السل في حين توفي بسببه حوالي 210 ألف طفل حيث يتغاضي مقدمو الخدمة الصحية في الغالب عن السل الذي يصيب…
صحة

«الصحة العالمية»: «السل» مازال في قائمة العشرة الأوائل لمسببات الوفاة عالميًا

دينا أحمد
تقرير- دينا أحمد يتزامن اليوم السبت 24 مارس اليوم العالمي للسل الذي يهدف لرفع مستوى الوعي العام لما يسببه الوباء والأثار الناتجة عنه وكم هي مدمرة صحيًا واجتماعيًا واقتصاديًا. أعلنت منطمة الصحة العالمية أنها كثفت تركيزها…
صحة

8 فوائد لاستخدام منتجات «الذهب» للعناية بالبشرة

دينا أحمد
دينا أحمد انتشرت في الفترة الأخيرة العديد من منتجات العناية بالبشرة التي يعلن أنه من ضمن مكوناتها «جزئيات الذهب» تحت شعار الحصول على بشرة نضرة وبراقة مع الاستخدام اليومي لتلك المنتجات، بعض هذه المنتجات يكون وهميًا والبعض الآخر يكون…
مرأة

بالصور..موضة ملابس الأمهات لاختيار هدية «عيد الأم»

دينا أحمد
دينا أحمد أيام قليلة ويهل علينا «عيد الأم» الموافق 21 من مارس الجاري، ويحرص الأبناء على إسعاد أمهاتم بقدر الإمكان في هذه المناسبة من دعوتهن على العشاء أو الخروج للمكان المفضل لهن وبالطبع إختيار الهدية المناسبة. يعتبر إختيار…