شاهد بالفيديو: حيلة فعالة لتقشير كيس كامل من البطاطس في أقل من 60 ثانية
بعتقد بعض الناس أن البطاطس ليست لها اي فوائد، وهذا اعتقاد خاطئ فالبطاطس هي من أهم المصادر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، ومما يجعل البطاطس مضرة هي تناولها إما مقلية أو رقائق البطاطس، حتى تناولها مختلطة مع الدهون مثل الزبدة والجبن والقشدة…