ماذا يحدث عندما تبقى مستيقظًا لأيام؟.. حقيقة “التلذذ بالألم” في تجربة النوم الروسية المرعبة
يعد النوم أحد أهم مكونات حياة الإنسان، وهو ضروري لحياة وصحة جيدة.
ومع ذلك، قد يستمتع بعض الأشخاص بالسهر لوقت متأخر، معتقدين أنهم يستطيعون العمل بشكل جيد دون نوم.
لكن هل تعرف ماذا يحدث لجسمك وعقلك عندما تبقى مستيقظًا لأيام دون نوم؟
في هذه المقالة، سوف نتعمق في “تجربة النوم الروسية” التي حدثت خلال “الحرب العالمية الثانية” ونستكشف العواقب الخطيرة للحرمان من النوم.
تجربة النوم الروسية
في عام 1940م، أجرى باحثون سوفيات تجربة على خمسة سجناء سياسيين لاختبار آثار الحرمان من النوم.
تم احتجازهم في غرفة معزولة وتعرضوا لغاز يسمى نيكولاييف، والذي كان يستخدم لإبقاء الجنود في حالة تأهب أثناء المعارك.
تم خلط الغاز بالأكسجين لمساعدة السجناء على التنفس، وتم تجهيز الغرفة بدورة مياه وطعام جاف ومياه شرب وبعض الكتب.
بدت الأيام القليلة الأولى من التجربة طبيعية، لكن في اليوم الخامس، بدأ السجناء يشعرون بالقلق وتوقفوا عن التحدث مع بعضهم البعض.
بحلول اليوم التاسع، بدأ أحد السجناء بالصراخ بشكل هستيري لمدة ثلاث ساعات حتى انقطعت أحباله الصوتية.
بحلول اليوم الثاني عشر، ساد الصمت التام في الغرفة، ولم يتمكن الباحثون من سماع أي صوت.
وأكد استهلاك الأوكسجين أن السجناء ما زالوا على قيد الحياة.
في اليوم الرابع عشر، قرر الباحثون اقتحام الغرفة ووجدوا السجناء يأكلون أجزاءً من أنفسهم وبعضهم البعض، وكان أحدهم يموت بسبب النزيف.
وطلب السجناء إعادتهم إلى الغرفة وتزويدهم بالغاز ليبقوا مستيقظين، على الرغم من ظروفهم الجسدية والنفسية السيئة.
ونجا أربعة من الخمسة، وعولجت جراحهم لكنهم رفضوا أخذ أي تخدير، مما يوحي بأنهم ما زالوا يستمتعون بالشعور بالألم الجسدي.
مخاطر “السهر” الحرمان من النوم
توضح تجربة النوم الروسية العواقب الخطيرة للحرمان من النوم على جسم الإنسان وعقله.
يمكن أن يؤدي الحرمان من النوم إلى مشاكل صحية مختلفة، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب والسمنة والاكتئاب.
يمكن أن يؤثر أيضًا على الوظائف المعرفية مثل: الانتباه والتركيز والذاكرة واتخاذ القرار، ويسبب الهلوسة والبارانويا والأوهام.
علاوة على ذلك، فإن البقاء مستيقظًا لأيام يمكن أن يؤدي إلى نوبات نوم قصيرة، وهي فترات قصيرة من النوم يمكن أن تحدث دون سابق إنذار، حتى أثناء الأنشطة التي تتطلب الانتباه الكامل، مثل القيادة.
يمكن لنوبات النوم القصيرة أن تكون قاتله وحيث تزيد من مخاطر الحوادث والإصابات.
الملخص
في الختام، تجربة النوم الروسية مثال مرعب على مخاطر الحرمان من النوم.
في حين أن بعض الناس قد يستمتعون بالسهر لوقت متأخر، ولكن عليك التأكد من حصولك على قسط كافٍ من الراحة لصحتك ورفاهيتك وتذكر فقط أن النوم ليس رفاهية؛ إنه ضرور لحياة صحية وسعيدة.
ولكن دعنا من هذا وفكّر معي، هل يجب استخدام الحرمان من النوم كشكل من أشكال التعذيب؟
مراجعة وتنسيق: أحمد كشك
