أوقات الحزن مثل الكأس حتماً سيشرب الجميع من هذا الكأس، ونحن في أوقات حزننا نريد أن يقف الجميع بجانبنا، ولكن دورنا أن نتعلم أولاً كيف نقف بجانب الأشخاص الذين نحبهم في أوقات حزنهم، وأوقات الحزن كثيرة منها فقدان شخص عزيز أو عدم الالتحاق بوظيفة كانت بمثابة الحلم، وفي هذا الموضوع سنوضح لك كيف تقف بجانب صديقك في أوقات حزنه.
1_ الدعم والاهتمام
يجب عليك أن تخبر صديقك في أوقات حزنه أنك بجانبه وأنه ليس بمفرده، وأن هذه المحنة سوف تزول وحاول أن تهدئه وتطمئنه.
وتعد هذه الخطوة من أهم الخطوات لكي تظهر مواساتك لصديقك في أوقات حزنه.
2_ الاستماع له
الشخص الذي يكون في حالة حزن يكون في أمس الحاجة إلى من يستمع إليه دون أن يقاطعه.
ومن المهم أيضاً أن تترك لهذا الشخص المساحة لكي يبكي ويفرغ العواطف المكبوتة بداخله.
3_ فكر معه في حل لهذه المشكلة
من المهم جداً أن تعرض المساعدة على الشخص الحزين، وذلك لأن هذا الأمر يخفف الكثير من الضغوطات التي تكون عليه.
ولكن إذا عرضت عليه المساعدة يجب أن تكون قدر المسئولية ولا تحاول التهرب أبداً.
4_ تشتيته عن المشكلة
الأشخاص الذين يكونون في حالة حزن، يفكرون بشكل كثير جداً في المشكلة التي وقعوا فيها، ولكن دورك يا عزيزي القارئ أن تحاول إلهاء وتشتيت هذا الشخص عن المشكلة التي وقع فيها.
ومن أبرز وسائل التشتيت: هي ممارسة الرياضة، أو مشاهدة فيلم معاً.
قد يعجبك أيضاً:
- 15 سؤال إذا تمكنت من الإجابة عليهم فأنت بكل تأكيد قوي الشخصية
- إذا كنت تود أن تصبح من الأغنياء… 4 نصائح وعادات يعلمها الأغنياء لأبنائهم
- كيف تتقن فن الصمت… وما الفرق بين الصمت والسكوت؟
