قال الدكتور هشام الخياط أستاذ أمراض الكبد والجهاز الهضمي خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى أثناء تقديمها برنامج “صالة التحرير” المذاع عبر قناة “صدى البلد” الفضائية مساء اليوم، أن النوم لمدة 8 ساعات في الليل يقوي جهاز المناعة بشكل كبير، بالإضافة إلى تناول فيتامين “دي” يقوي جهاز المناعة أيضا.
وأضاف الدكتور هشام الخياط أنه من الضروري تناول الخضراوات والفاكهة بانتظام، وكذلك ممارسة الرياضة لتقوية جهاز المناعة بحيث يساعد كل هذا في الوقاية من فيروس كورونا، ويساعد أيضاً في تحسين الحالة المزاجية لتقوية جهاز المناعة.
وتابع أستاذ أمراض الكبد والجهاز الهضمي أن التطعيم ضد فيروس كورونا ضروري من أجل الوقاية من الفيروس نفسه، مشيراً إلى أن كل التطعيمات المتواجدة في مصر آمنة وفعالة، حيث أن التطعيم بلقاح أسترازينيكا رائع وأعراضه الجانبية بسيطة للغاية كما أنها ارتفاع طفيف في درجة الحرارة.
